Diószegi Ádám - Jógaoktató weboldala

---

Ossza meg ezt a cikket másokkal Twitteren, Buzz-on, Digg-en, Delicious vagy más könyvjelző szolgáltatáson keresztül!

---

Diószegi Ádám jógaoktató weboldala, melyen információt találhatsz az aktuális hatha jóga, Gerincjóga és meditáció órákról, valamint a jógastúdiókról.

---

A Gerincjóga ötvözi a több ezer éves jóga gyakorlatait és a mai modern anatómia és gerincterápia ismereteit. A jógaászanák (testhelyzetek) anatómiailag tökéletes tartások, melyek képesek kiegyensúlyozni az izomrendszert, támogatják a szervezet öngyógyító folyamatait, harmonizálják a hormonális háztartást, a keringést és az energetikai folyamatokat is. A Hatha jógaórákon főleg az ászanák (testhelyzetek) precíz, anatómiailag helyes kivitelezésével foglalkozunk, emellett hangsúlyos az egyszerűbb pránajáma gyakorlatok (légzőgyakorlatok) elsajátítása. A Meditációs foglalkozásokon az elme működésének megértésével foglalkozunk. Az órát mozgással kezdjük, de célzottan a meditációs ülésben való kényelmes elhelyezkedést elősegítő ászanákkal dolgozunk. A meditációs ülésben elhelyezkedve légzőgyakorlatot, vagy mantrát (esetleg relaxációs technikákat) végzünk az elme lecsendesítésére, majd néhány vezetett instrukció után egy hosszabb meditáció (kb. 20 perc) következik, melyben a gyakorló célja az elme teljes mozdulatlanságának elérése.

Az oldal URL-je: Diószegi Ádám - Jógaoktató

Az oldalt beküldte: Diószegi Ádám

Hasonló oldalak ebben a kategóriában

Dr. Nagy Pál János fogorvos

Dr. Nagy Pál János fogorvos 20 év németországi rendelés után visszatelepült Magyarországra. Hozta magával a tudását, módszereit és alapanyagait. Nem nagyüzemi fogorvos, hanem a minőségre figyelő, családbarát szakember.

Katalin

Befőttek, kompótok, savanyúság receptek gyűjteménye! Rengeteg befőtt recept. Kompót recept, savanyúságok készítése! Több száz recept, tartósított ételek!

Légtisztító készülékek, tanácsadással

Szmogban él? Nem bírja a levegőt? A megoldás a levegőtisztító, melynek zajszintje alacsony, így nem zavarja a minden napi életet és a hatás nagyon rövid idő alatt érezhető.

Ossza meg Ön is betegsége, felépülése történetét!

Olvassa el sorstársai sztorijait, csatlakozzon az Önt érdeklő betegségek közösségéhez vagy keressen megbízható forrásokból.

Szent István úti Magán Szakambulanciák Nyíregyháza

Nyíregyháza központi részén fekvő modern rendelőintézetünkben, tizenkét tapasztalt szakorvos várja kulturált, parkosított környezetben a gyógyulni vágyókat.

Akciós Infraszaunák

Minőségi infraszaunák áruháza 1-4 személyesig. A termékek között megtalálható sarokszauna is. Szaunáink carbon és kerámia sugárzóval vannak felszerelve.

Drynites

Az éjszakai kisnadrág weboldala az enuresis problémakörét mutatja be, az éjszakai bepisilés kialakulásáról, okairól is informálja az érdeklődőket.

Szemüvegkeret és lencse nagy választékban!

Szemüvegkeretet keres, de nem talál? A szemuveg.net mindenki számára nagy választékban elérhetővé teszi a szemüvegkereteket! Ha megtetszik valami a weboldalon, csak keresse fel már jól bevált optikusát és mutassa meg neki is!

Teamben dolgozó gyermek és felnőtt pszichológusok Óbudán

Teamben dolgozó gyermek és felnőtt pszichológusok Óbudán: a PszichoFészek Pszichológiai Magánrendelő felkészült szakemberei komplex segítséget nyújtanak lelki problémáira.

Mosódió webáruház

A mosódió teljesen környezetbarát, bőrbarát, ráadásul az ára is nagyon kedvező. Egyesek szerint a mosódió a világ legjobb mosószere. Nem tartalmaz semmilyen vegyszert, jó választás az allergiások számára.

Visszér sebész Budapest - Dr. Bihari Imre

Visszértágulatok kezelése a modern lézeres műtéti eljárással és injekciózással. A laser műtét előnyei: járóbeteg- műtét bódításban, kevés műtét utáni kellemetlenség, gyors munkába állás, mindkét láb egyidejű műtéte.

Wellness csodák

A wellness világában mindig jelennek meg újdonságok és még újabb wellness praktikák. Ha Te is wellness életmód híve vagy, látogass el honlapunkra a wellness csodák világába!